Os sucos detox são funcionais com variações distintas e propriedades maravilhosas. O segredo de tanto sucesso é por sua riqueza em fibras, minerais, vitaminas e nutrientes presentes nos ingredientes utilizados. Ótimos para complementar a sua dieta detox.
Podendo servir para o emagrecimento, o suco detox também pode ser anti-inflamatório, que ajuda a desinchar o corpo, liberar toxinas, melhorar o funcionamento do intestino e ainda aumentam a imunidade.
O suco detox de kiwi com maçã ajuda a emagrecer?
Suco de Detox de Maça e Kiwi
KIWI E BENEFÍCIOS
O kiwi é uma fruta originária do sul da China e seu sabor exótico é seu diferencial. A fruta tem os seguintes benefícios para nosso organismo:
Reforça a imunidade – graças ao seu alto teor de vitamina C e alguns outros compostos presentes no kiwi;
Melhora a saúde digestiva e facilita a digestão – o kiwi é uma ótima fonte de fibras, o que evita a constipação e problemas intestinais, além de ajudar a dissolver as proteínas e digerir as refeições;
Elimina toxinas intestinais – graças as suas fibras;
Combate doenças cardíacas;
Regula a pressão arterial – pelo potássio em sua composição;
Baixo índice glicêmico – excelente para diabéticos e para o emagrecimento, pois faz com que o corpo não armazene gordura;
Sua vitamina E auxilia na retardação da degeneração da pele;
Protege os olhos da degeneração macular e outros problemas; e
Também deixa a pele mais jovem, fornece mais energia e melhora o sono.
MAÇÃ E BENEFÍCIOS
A maçã é originária da Ásia Ocidental e é considerada uma fruta completa. Atualmente no país, existem seis variedades de maçãs e seus benefícios são:
Possui uma fibra chamada pectina que ajuda na redução de gorduras. Ela forma uma substância parecida com gel que cobre o estômago;
Diminui o colesterol ruim;
Controla o diabetes – graças ao seu baixo índice glicêmico;
Auxilia o emagrecimento pela quantidade de água e fibras;
As fibras desintoxicam o sistema digestivo;
SUCO DETOX DE KIWI COM MAÇÃ PARA EMAGRECER
A pectina presente na maçã controla e diminui o apetite graças ao gel que se forma sobre o estômago.
O suco detox de kiwi com maçã, portanto, é sim facilitador do emagrecimento e todas as suas propriedades em conjunto garante uma boa saúde e qualidade de vida. O suco deve ser feito e tomado no mesmo dia para evitar perder todos os nutrientes, vitaminas e minerais presentes.
O suco detox, assim como os outros, pode ser tomado diariamente, mas aliado a prática de atividades físicas e a uma alimentação balanceada.
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